Yoga-Fortbildung - AUSGEBUCHT!

Yoga-Fortbildung - AUSGEBUCHT!

Die fließenden Bewegungen und Bewegungsabläufe im Yoga erzeugen einen eigenen äußeren und inneren Rhythmus von Atem, Seele und Körper, um so die persönlichen Kräfte zu mobilisieren, zu stärken, zu erweitern und zu bündeln.

Der Bewegungsfluss beinhaltet nicht nur das sinnvolle Aneinanderreihen von Asanas, sondern es entsteht eine Choreographie aus dem Hineingleiten in die Haltungen, den Übergängen, sowie dem fließendem Beenden der Haltungen. Atmung und Bewegung werden synchronisiert, d. h. mit Konzentration und bewegungszugehöriger Atemphase fließend den Spannungsaufbau beginnen, aber auch in anderen Arealen bewusst loslassen. Erst mit so viel Spannung wie nötig und so viel Entspannung wie möglich können fließende Bewegungen entstehen. Die äußeren Yoga-Flows können dazu führen, dass die Übenden auch im eigenen Leben "im Fluss" sind. Wir werden Karanas aus unterschiedlichen Ausgangspositionen heraus praktizieren. Die Bewegungsabfolgen sind auf bestimmte Themen, wie z. B. Standfestigkeit, Hüftbeweglichkeit, innere Mitte oder das Hineingleiten in die Tiefenentspannung, ausgerichtet.

Wegen der großen Nachfrage gibt es zu diesem Thema zwei Termine mit dem gleichen Inhalt.

Kosten bei Anmeldung bis zum 27.09.2019 nur 80,00 EUR; danach 95,00 EUR.
In der Teilnahmegebühr sind die Verpflegungskosten bereits enthalten.

Voraussetzungen:

Diese Fortbildung ist für Yogaübungsleiter/Innen und dient der Lehrscheinverlängerung.
 

Kosten:
95,00 EUR

Lehrgangsnummer:
Gyo5/2019

Lehrgangsort:
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V., Kiel

Google Maps Link

Datum:

Fortbildungszeiten von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

 

Anmeldefrist:
01.01.2019 12:00 Uhr

Bemerkung:

Weitere Informationen und das Anmeldeformular finden Sie unter folgendem Link:

https://www.drk-sh.de/bildungsangebote/gesundheitsprogramme/allgemein.html

 

Die Verpflegungskosten sind im Preis enthalten.

Bitte bringen Sie mit: Yogamatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Lehrgangsleitung: Sabine Brandt

Anerkennung zur Lehrscheinverlängerung: 8 Unterrichtseinheiten

 

Ihr Ansprechpartner für Rückfragen:

DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V.

Klaus-Groth-Platz 1

24105 Kiel

Anja Gaethje

Tel.: 0431 5707-418

E-Mail: anja.gaethje@drk-sh.de

Tjorven Kock

Tel.: 0431 5707-137

E-Mail: tjorven.kock@drk-sh.de

  Fax: 0431 5707-130

Freie Plätze:
15

Lehrgangsleitung:
Sabine Brandt